ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ: ການຂັດຂວາງຄວາມລຶກລັບ

ປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກທົນທຸກຍ້ອນຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືຜິວໜັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍ. ມີ​ຫຼາຍ ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີປະສົບການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຄົ້ນຄ້ວາ, ຍ້ອນວ່າ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຈໍານວນຫຼາຍອ້ອມຮອບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍ myths ທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດຜ່ານສິ່ງລົບກວນແລະເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

7 Myths ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຍອດນິຍົມ

Myth #1: ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດ.

ຄວາມຈິງ: ມັນບໍ່ແມ່ນເງື່ອນໄຂທາງການແພດ. ມັນເປັນຄໍາທີ່ໃຊ້ເພື່ອອະທິບາຍຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍໂດຍປັດໃຈພາຍນອກເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງບາງຢ່າງ, ສະພາບອາກາດ, ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.

ນິທານທີ 2: ຄົນທີ່ມີຜິວບອບບາງຄວນຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທັງໝົດ.

ຄວາມຈິງ: ຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງພຽງແຕ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

Myth #3: ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາສໍາລັບແມ່ຍິງ.

ຄວາມຈິງ: ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າແມ່ຍິງ.

ນິທານທີ 4: ຄົນທີ່ມີຜິວບອບບາງບໍ່ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວ.

ຄວາມຈິງ: ຜິດ. ພຽງແຕ່ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະສູດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. Exfoliating ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງຜິວຫນັງໂດຍລວມ.

Myth #5: ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນເກີດມາຈາກພັນທຸກໍາ.

ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ພັນທຸກໍາສາມາດມີບົດບາດໃນຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນປັດໃຈດຽວ. ປັດໃຈອື່ນໆລວມມີສະພາບແວດລ້ອມ, ການເລືອກຊີວິດ, ແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນ.

ນິທານທີ 6: ຄົນທີ່ມີຜິວບອບບາງຄວນຫຼີກລ່ຽງນໍ້າຫອມທັງໝົດ.

ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນນ້ໍາຫອມທັງຫມົດກ່ວາມັນກ່ຽວກັບການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

Myth #7: ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນສັນຍານຂອງການແກ່.

ຄວາມຈິງ: ບໍ່ຈໍາເປັນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນອາດຈະພັດທະນາຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນເມື່ອພວກເຂົາອາຍຸ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກເພດທຸກໄວ.

5 ສາເຫດສູງສຸດຂອງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແມ່ນສະພາບທີ່ຜິວຫນັງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ອັກເສບ, ຫຼືປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່າງໆ. ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຫ້າສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

1. ພັນທຸ ກຳ: ພັນທຸ ກຳ ມີບົດບາດໃນການ ກຳ ນົດປະເພດຜິວ ໜັງ, ລວມທັງວ່າຜູ້ໃດທີ່ມີຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງບຸກຄົນໃດນຶ່ງມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີປະສົບການຫຼາຍກວ່ານີ້ເຊັ່ນກັນ.
2. ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ: ການສໍາຜັດກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນ: ມົນລະພິດ, ສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະລັງສີ UV ສາມາດທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວຫນັງແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ພູມແພ້: ສານພິດ, ເຊັ່ນ: ອາຫານບາງຊະນິດ, ເກສອນ, ແລະ dander ສັດລ້ຽງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ນໍາໄປສູ່ການແດງ, ອາການຄັນ, ແລະອັກເສບ.
4. ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜັງ: ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວບາງຊະນິດທີ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ນ້ຳຫອມ, ຫຼືສານກັນບູດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແພ້ງ່າຍ. ຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສູດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
5. ຄວາມກົດດັນ: ຄວາມກົດດັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີປະຕິກິລິຍາ. ຮໍໂມນຄວາມຄຽດຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການອັກເສບ.

ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງມັກຈະຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນບ່ອນດູແລຜິວຫນັງທີ່ສົງໄສວ່າ, "ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຕົວຈິງໄດ້ບໍ?" ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຕ້ອງການການດູແລພິເສດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະສະດວກສະບາຍ, ມັນມີທາງເລືອກທີ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການຕ້ານການແກ່, ສິວ, ແລະອື່ນໆ. ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ນໍ້າຫອມ, ແລະສານລະຄາຍເຄືອງທົ່ວໄປອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການສ້າງການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ:

1. ໃຊ້ cleanser ທີ່ອ່ອນໂຍນ. ອັນນີ້ຄວນຈະບໍ່ມີນໍ້າຫອມ ແລະ ມີຄວາມສົມດູນ pH, ໂດຍສັງເກດຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ວ່າມັນຖືກສ້າງຂື້ນມາສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
2. ຊຸ່ມຊື້ນຢ່າງເປັນປົກກະຕິດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ຄວາມຊຸ່ມຂອງໃບຫນ້າ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ceramides, ອາຊິດ hyaluronic, ແລະ glycerin, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງອຸປະສັກຂອງຜິວຫນັງແລະລັອກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
3. ຫຼີກເວັ້ນການຂັດຜິວທີ່ຮຸນແຮງ ແລະເລືອກໃຊ້ສານສະກັດຈາກສານເຄມີທີ່ອ່ອນໂຍນເຊັ່ນອາຊິດ alpha-hydroxy (AHAs) ຫຼື beta-hydroxy acids (BHAs).
4. ໃຊ້ຄີມກັນແດດລະດັບກວ້າງທີ່ມີ SPF ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ທຸກໆມື້. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຈະເປັນແຮ່ທາດແລະປະກອບດ້ວຍສັງກະສີອອກໄຊຫຼື titanium dioxide, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລະຄາຍເຄືອງຫນ້ອຍກ່ວາ sunscreens ສານເຄມີ.
5. ຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກແພດຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸຕົວກະຕຸ້ນແລະແນະນໍາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດເຮັດການທົດສອບຜິວຫນັງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມພາກພຽນ. ຍຶດຫມັ້ນໃນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະສອດຄ່ອງກັບວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະດວກສະບາຍ. ແລະຢ່າຫລອກລວງໂດຍ myths ທີ່ລອຍຢູ່ທົ່ວອິນເຕີເນັດ. ມີ​ຫຼາຍ ວິທີແກ້ໄຂການດູແລຜິວຫນັງຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງງ່າຍ.