ເຄັດລັບການດູແລຜິວໜ້າໃນລະດູຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບປີ 2023: ບັນລຸຜິວໜ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະເງົາງາມ

ໃນຂະນະທີ່ແສງແດດໃນລະດູຮ້ອນຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປັບສະພາບຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງແລະບຳລຸງຜິວ ໜັງ. ລະດູຮ້ອນນໍາເອົາສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກ, ເຊັ່ນ: ແສງແດດເພີ່ມຂຶ້ນແລະລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູງຂຶ້ນ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນປີ 2023 ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຍົກໃຫ້ເຫັນສາມຜະລິດຕະພັນພິເສດຈາກ SkinMedica, EltaMD, ແລະ Obagi ເພື່ອລວມເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງໃນລະດູຮ້ອນຂອງເຈົ້າ.

ປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍຄີມກັນແດດຂະໜາດກວ້າງ:

ການປ້ອງກັນແສງແດດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເລືອກໃຊ້ຄີມກັນແດດລະດັບກວ້າງທີ່ມີລະດັບ SPF ສູງ (ຢ່າງນ້ອຍ SPF 30) ເພື່ອປ້ອງກັນທັງລັງສີ UVA ແລະ UVB. ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ໂດດເດັ່ນແມ່ນ SkinMedica Total Defense + ສ້ອມແປງ SPF 34. ຄີມກັນແດດທີ່ເປັນນະວັດຕະກໍານີ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງຂັ້ນສູງຕໍ່ກັບການທໍາລາຍການຖ່າຍຮູບໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສາມາດທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງໃນການສ້ອມແປງຕົວມັນເອງ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຂອງອາຍຸທີ່ເກີດຈາກການຖືກແສງແດດ.

Hydrate and refresh with lightweight moisturizers:

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກຫນັກຫນ່ວງຫຼືເປັນນໍ້າມັນ. ຊອກຫາສູດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ ຫຼື gel-based ທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic. EltaMD AM Therapy Facial Moisturizer ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດຍ້ອນວ່າມັນປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ serum. ມັນບໍາລຸງຜິວດ້ວຍອາຊິດ hyaluronic ແລະ niacinamide ໃນຂະນະທີ່ຍັງສະຫນອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍາວນານແລະປັບປຸງໂຄງສ້າງໂດຍລວມຂອງຜິວຫນັງ.

ລວມເອົາເຊຣັມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເພື່ອປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ:

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເກີດຈາກການຖືກແສງແດດແລະການຮຸກຮານຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ການເພີ່ມເຊຣັມຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີພະລັງໃຫ້ແກ່ການບຳລຸງຜິວໜ້າໃນລະດູຮ້ອນຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຕ້ານກັບຄວາມຄຽດຂອງສານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຮັກສາຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າໄວ. Obagi Professional-C Serum 20% ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນໍາສູງ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊລັ່ມນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ປັບສີຜິວທີ່ບໍ່ສະ ເໝີ ພາບ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນດ່າງແລະຮອຍດ່າງ.

ປະຕິບັດການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເອົາເຫື່ອແລະສິ່ງສົກກະປົກ

ດ້ວຍການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນແລະການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດ. ເລືອກໃຊ້ນ້ຳສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ກຳຈັດເຫື່ອ, ນ້ຳມັນ, ແລະສິ່ງສົກກະປົກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຂັດສິ່ງກີດຂວາງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມກັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີຜິວມັນ, ແຫ້ງ, ຫຼືຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການຊອກຫາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງຜິວຫນັງ.

ເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວທີ່ເກີດຈາກແສງແດດດ້ວຍ Aloe Vera Gel

ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາພາຍໃຕ້ແສງແດດ, ຜ່ອນຄາຍແລະເຢັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານດ້ວຍ gel aloe vera. Aloe vera ມີຄຸນສົມບັດ hydrating ແລະຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ sunburns ແລະການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ທາ gel aloe vera ບໍລິສຸດໃນປະລິມານທີ່ກວ້າງຂວາງໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາດ້ານການດູແລຜິວຫນັງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນສູງສຸດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບປີ 2023, ທ່ານສາມາດຮັກສາຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ປົກປ້ອງ, ແລະສົດໃສຕະຫຼອດລະດູແສງແດດ. ຢ່າລືມໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດ, ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະລວມເອົາເຊຣັມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.