x

ຜູ້ຂາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຄີມກັນແດດໃບຫນ້າ

ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງການໄດ້ຮັບກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແກ່, ແຫ້ງ, ແລະທໍາລາຍມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D ພຽງພໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ, ການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຖືກແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປົກປ້ອງແສງແດດຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັ້ງຖິ່ນຖານ ສຳ ລັບຄີມກັນແດດທີ່ຫນາ, ໄຂມັນທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ. ການປົກປ້ອງແສງແດດທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ເປັນເລື່ອງງ່າຍດ້ວຍການເກັບມ້ຽນກັນແດດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາຂ້າງລຸ່ມນີ້.