ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ? 3 ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ + ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປະສົບບັນຫາຜິວໜັງແບບກະທັນຫັນເຊັ່ນ: ແຫ້ງ, ຮອຍແດງ, ຜື່ນແດງ, ເປັນຕຸ່ມຜື່ນ ແລະ ຜື່ນແດງ, ຖືວ່າເຈົ້າໂຊກດີຫຼາຍ. ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພວກເຮົາ, ການຈັດການກັບຄວາມກັງວົນຂອງຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເກີດຂື້ນຈາກສີຟ້າສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ສາເຫດອາດຈະເປັນເກືອບທຸກຢ່າງ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈັດການກັບຫຍັງແລະຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອບັນເທົາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້? 

ຢູ່ທີ່ Dermsilk, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຄວາມຮູ້ແມ່ນກຸນແຈເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານເກືອບທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເພື່ອສືບສວນວ່າສະພາບການໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສະຫງົບແລະປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາຢາກແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສຶກສາຕົວເອງແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ "ອ່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ."

ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຫຍັງ ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ? 

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ບໍ່ແມ່ນປະເພດຜິວຫນັງ (ປະເພດຜິວຫນັງແມ່ນປົກກະຕິ, ແຫ້ງ, ມັນ, ແລະປະສົມປະສານ) ແຕ່, ມັນເປັນສະພາບຜິວຫນັງ. ສະພາບຜິວໜັງບາງຄັ້ງສາມາດກວດຫາໄດ້ຍາກ ແລະເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. 

ມາສຳຫຼວດອາການຂອງຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ: 

• ຄວາມແຫ້ງ, ສີແດງ, ອາການຄັນ, ແລະຮອຍດ່າງແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເປັນບັນຫາເລື້ອຍໆ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊີ້ບອກອາການຂອງຜິວຫນັງຕິດຕໍ່, eczema, ແລະ psoriasis; ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ຄວນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ໂດຍ​ແພດ​ຜິວ​ຫນັງ​. 

• Rosacea ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ຜິວຫນັງ hypersensitive. ຮອຍແດງ, ໄຫຼອອກ, ຕໍານ້ອຍໆ, ແລະເສັ້ນເລືອດທີ່ສັງເກດເຫັນແມ່ນອາການຂອງ rosacea. ນີ້ແມ່ນອີກອັນຫນຶ່ງ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ເງື່ອນໄຂທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປຶກສາຫາລືດ້ານວິຊາຊີບ, ຖ້າຮ້າຍແຮງ. 

• ຜິວໜັງແດງ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະຄັນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມາພ້ອມກັບສິວຫຼືຮອຍແຕກ, ສາມາດບົ່ງບອກວ່າອຸປະສັກຜິວຂອງພວກເຮົາຖືກທໍາລາຍ. ສິ່ງກີດຂວາງຂອງຜິວຫນັງທີ່ເສຍຫາຍໄດ້ຖືກຖອດອອກຈາກນໍ້າມັນປ້ອງກັນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງແລະເຊື້ອພະຍາດອອກແລະຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. 

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ?

ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ ເງື່ອນໄຂສາມາດຖືກກະຕຸ້ນໂດຍປັດໃຈພາຍນອກ, ເວລາຂອງປີ (ລະດູການ), ແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງວົງຈອນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ເບິ່ງຢູ່ໃນສາມປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແລະເບິ່ງວ່າແຕ່ລະຄົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການແນວໃດ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ເງື່ອນໄຂ.

1. ປັດໃຈພາຍນອກ

ລາຍການໃນໝວດນີ້ອາດເປັນສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ລວມມີສະບູ ແລະ ຜົງຊັກຟອກ, ມົນລະພິດ, ການໃສ່ໜ້າກາກ, ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະການຖືກແດດ. ຢາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ. 

ປັດໃຈພາຍນອກອື່ນໆຍັງສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການດໍາລົງຊີວິດ, ເຊັ່ນອາຫານຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການຂັດເກີນແມ່ນປັດໃຈອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. 

2. ການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ

ແຕ່ລະລະດູການນໍາເອົາການປ່ຽນແປງສະພາບແວດລ້ອມທັງຫມົດ ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຕ້ອງປັບຕົວເຂົ້າກັບ:

• ອຸນ​ຫະ​ພູມ 
• ຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງຕາເວັນ 
• ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ 
• ລົມ 

ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນວ່າປັດໃຈທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນຈາກສຸຂະພາບດີໃນມື້ຫນຶ່ງໄປສູ່ຄວາມອ່ອນໄຫວພິເສດຕໍ່ໄປ. 

3. ວົງຈອນຊີວິດຜິວໜັງ 

ຂຶ້ນຢູ່ກັບຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ລະວົງຈອນຜິວຫນັງມີຄວາມທ້າທາຍຂອງມັນ, ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ເຖິງສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປັບຕົວເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະເຫມາະ. ນີ້ແມ່ນເບິ່ງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍ: 

• ຜິວ​ຫນັງ​ເກີດ​ໃຫມ່ - ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍກໍາລັງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນວ່າມັນປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່ແລະຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ.

• ຜິວ​ຫນັງ​ໄວ​ລຸ້ນ - ໄວຮຸ່ນຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະສິວ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຮຸນແຮງທີ່ກໍາຈັດສິ່ງກີດຂວາງທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບໍ່ມີການປ້ອງກັນແລະບາງຄັ້ງ, hyper-sensitive. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນມີສ່ວນໃຫຍ່ໃນການເກີດສິວໃນຊ່ວງຮອບວຽນນີ້. ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປັນສິວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີປະສິດທິພາບແມ່ນ Obagi CLENZIderm MD ລະບົບ, ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບທຸກກຸ່ມອາຍຸ.

• ຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຮໍໂມນ - ການຖືພາ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ແລະຂັ້ນຕອນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນ້ໍາມັນແລະສ້າງການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ hyperpigmentation, redness, flushing, ສິວ, ແລະຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ. 

• ຜິວ​ຫນັງ​ແກ່ - ເມື່ອພວກເຮົາອາຍຸ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາບາງລົງ, ການຜະລິດນ້ໍາມັນຫຼຸດລົງ, ແລະພວກເຮົາຂາດສານອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ (collagen ແລະ elastin) ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ການຫຼຸດລົງເຫຼົ່ານີ້, ຄຽງຄູ່ກັບການບາງໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ວິທີການດູແລຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດູແລ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແມ່ນເພື່ອຮູ້ເຖິງລາຍການທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສ້າງຍຸດທະສາດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງ, ຜິວຫນັງຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບແວດລ້ອມແລະການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜິວໜັງທີ່ແກ່ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກວົງຈອນຮໍໂມນທໍາມະຊາດ, ມົນລະພິດໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ການຖືກແສງແດດ, ສະພາບທີ່ຕິດພັນ, ແລະອື່ນໆ.

ເລືອກ ການດູແລຜິວຫນັງສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ

ໃນເວລາທີ່ໄປຊື້ເຄື່ອງປິ່ນປົວສໍາລັບ ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການພິຈາລະນາທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເລືອກ ຄຸນ​ນະ​ພາບ ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງມີປະສິດທິພາບທີ່ພິສູດແລ້ວ, ທັງໝົດມີສ່ວນປະສົມທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງແມ້ແຕ່ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ.

ຄົ້ນພົບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ➜