Alpha-Hydroxy Acids (AHA) ໃນການດູແລຜິວຫນັງ: ຜົນປະໂຫຍດ & ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ພວກມັນ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສ່ວນປະກອບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ອາຊິດ alpha-hydroxy (AHA), ອາຊິດ glycolic, ແລະອາຊິດ lactic ແມ່ນມີມູນຄ່າພິຈາລະນາ. ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວ ໜັງ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າສະ ເໜີ ຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຜິວ ໜັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ. ໃນ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້, ປະເພດຜິວຫນັງທີ່ພວກມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບ, ແລະວິທີການລວມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ອາຊິດ Alpha-hydroxy (AHA) ແມ່ນຫຍັງ?

ອາຊິດ Alpha-hydroxy (AHA) ແມ່ນກຸ່ມຂອງອາຊິດທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາທີ່ໄດ້ມາຈາກຫມາກໄມ້ແລະນົມ. AHAs ທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນອາຊິດ glycolic, ອາຊິດ lactic, ອາຊິດ mandelic, ແລະອາຊິດ citric. AHAs ເຮັດວຽກໂດຍການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທີ່ຖືຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຮ່ວມກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຖືກລອກອອກໄດ້ງ່າຍ, ເປີດເຜີຍຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ, ລຽບນຽນ, ແລະເປັນໂຕນຫຼາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ Alpha-hydroxy (AHA) ໃນການດູແລຜິວຫນັງ

• Exfoliation: AHAs ຄ່ອຍໆຂັດຜິວ, ຊ່ວຍກໍາຈັດເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະສົ່ງເສີມການປ່ຽນເຊລ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຜິວຫນ້າສົດໃສແລະລຽບນຽນ.
• Hydration: AHAs ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງໂດຍການດຶງດູດໂມເລກຸນນ້ໍາໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນ.
• ຕ້ານຄວາມແກ່: AHAs ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍ່ອງໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ໃນຜິວຫນັງ.

ກົດ Glycolic ແມ່ນຫຍັງ?

ອາຊິດ Glycolic ແມ່ນປະເພດຂອງ AHA ທີ່ມາຈາກອ້ອຍ. ມັນມີຂະຫນາດໂມເລກຸນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ exfoliant ປະສິດທິພາບ. ອາຊິດ glycolic ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງເພື່ອແກ້ໄຂ hyperpigmentation, ສິວ, ແລະອາການຂອງອາຍຸ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ Glycolic ໃນການດູແລຜິວຫນັງ

• Exfoliation: ກົດ Glycolic ເປັນ exfoliant ປະສິດທິພາບ, sloughing ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເປີດເຜີຍຜິວຫນັງສົດໃສແລະ smoother.
• Hyperpigmentation: ກົດ Glycolic ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຸດດ່າງດໍາແລະສີຜິວທີ່ບໍ່ສະເຫມີກັນໂດຍການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທີ່ຮັກສາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຮ່ວມກັນ, ເປີດເຜີຍຜິວຫນັງທີ່ສົດຊື່ນ, ລຽບນຽນ.
• ສິວ: ກົດ Glycolic ສາມາດຊ່ວຍປິດຮູຂຸມຂົນ, ຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງຫົວດໍາແລະສີຂາວແລະປ້ອງກັນການແຕກອອກໃນອະນາຄົດ.

ອາຊິດ Lactic ແມ່ນຫຍັງ?

ອາຊິດ Lactic ແມ່ນ AHA ຊະນິດອື່ນທີ່ໄດ້ມາຈາກນົມ. ມັນມີຂະຫນາດໂມເລກຸນໃຫຍ່ກວ່າອາຊິດ glycolic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ exfoliant ທີ່ອ່ອນໂຍນ. ອາຊິດ Lactic ມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງເພື່ອແກ້ໄຂ hyperpigmentation, ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ແລະອາການຂອງອາຍຸ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ Lactic ໃນການດູແລຜິວຫນັງ

• Exfoliation: ກົດ Lactic ເປັນ exfoliant ທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ດີສໍາລັບການເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກເພື່ອເປີດເຜີຍຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສແລະ smoother.
• ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ອາຊິດ Lactic ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງໂດຍການດຶງດູດໂມເລກຸນນ້ໍາໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນ.
• Hyperpigmentation: ອາຊິດ Lactic ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງດໍາຈາງລົງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງໂດຍການທໍາລາຍຄວາມຜູກພັນທີ່ຍຶດເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວມາຮ່ວມກັນ, ເຜີຍຜິວຫນັງທີ່ສົດຊື່ນ, ລຽບນຽນ.

ປະເພດຜິວຫນັງທີ່ອາຊິດ Alpha-hydroxy (AHA), ກົດ Glycolic, ແລະອາຊິດ Lactic ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ

ໃນຂະນະທີ່ AHAs, ກົດ glycolic, ແລະອາຊິດ lactic ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ພວກມັນອາດຈະເຫມາະສົມກັບບາງປະເພດຜິວຫນັງເທົ່ານັ້ນ. ສ່ວນປະກອບຂອງການດູແລຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນລະຄາຍເຄືອງ, ແລະຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງຂາດນ້ໍາອາດຈະພົບວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ບຸກຄົນທີ່ມີ eczema, rosacea, ຫຼື psoriasis ຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ AHAs, ອາຊິດ glycolic, ແລະອາຊິດ lactic, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວິທີການລວມເອົາອາຊິດ Alpha-hydroxy (AHA), ກົດ Glycolic ແລະອາຊິດ Lactic ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການລວມເອົາ AHAs, ກົດ glycolic, ຫຼືອາຊິດ lactic ເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທົດສອບວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດກັບສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການທົດສອບຂະຫນາດນ້ອຍ, ພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະພິຈາລະນາ:

• ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ໍາຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ, ແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຕາມຜິວຫນັງຂອງທ່ານປັບຕົວ.
• ໃຊ້ SPF: AHAs, ກົດ glycolic, ແລະກົດ lactic ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຮັງສີ UV ຂອງແສງແດດ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະດີທີ່ຈະໃຊ້ SPF ປະຈໍາວັນເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກການທໍາລາຍ UV.
• ສະລັບກັບ exfoliants ອື່ນໆ: ເພື່ອປ້ອງກັນການ exfoliation ເກີນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະລັບ AHA, ອາຊິດ glycolic, ຫຼືຜະລິດຕະພັນອາຊິດ lactic ກັບ exfoliants ອື່ນໆເຊັ່ນ scrubs ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼື enzymes.

AHAs, ອາຊິດ glycolic, ແລະອາຊິດ lactic ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີເລີດທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມແລະການແນະນໍາເທື່ອລະກ້າວ, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຜິວຫນັງທີ່ລຽບນຽນ, ສົດໃສ, ແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ຊື້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວພັນລະດັບພຣີມຽມດ້ວຍ AHAs ທີ່ນີ້.