ຄວາມຜິດພາດຂອງການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄືກັນ
05
Mar 2021

0 ຄໍາເຫັນ

ຄວາມຜິດພາດຂອງການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄືກັນ

ຄວາມຜິດພາດຂອງການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດ - ທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄືກັນ

 ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະເປັນຫນຶ່ງທີ່ເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນໂລກ. ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຮັກສາມັນເບິ່ງດີທີ່ສຸດ. ເດີນທາງໄປຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼືຮ້ານເຄົາເຕີຄວາມງາມຂອງພະແນກຕ່າງໆ ແລ້ວເຈົ້າຈະຫຼົງໄຫຼກັບຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າຢ່າງໄວວາ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ເລືອກ, ມັນອາດຈະເປັນການອຸກອັ່ງທີ່ຈະລວມເອົາຊຸດບຳລຸງຜິວສຸຂະພາບທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີກວ່າແມ່ນການເຊົາເຮັດຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນການດູແລຜິວຫນັງ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນັ້ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າແລະເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທາງເລືອກເຫຼົ່ານັ້ນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາແກ້ໄຂ 6 ຄວາມຜິດພາດການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຂ້າມຄີມກັນແດດ

ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນການປະຖິ້ມ SPF. ດີ ຄີມກັນແດດໃບຫນ້າ ສ້າງສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຮັງສີຂອງແສງແດດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການຂອງອາຍຸ, ລວມທັງຈຸດດ່າງດໍາແລະ wrinkles. ຕົວຈິງແລ້ວຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າຄີມກັນແດດເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງອາຍຸ. ແສງແດດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຫ້ງແລະທໍາລາຍມັນໃນລະດັບເຊນ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີ SPF ຂຶ້ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ການໃສ່ຄີມກັນແດດປະຈໍາວັນຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ຮູ້​ວ່າ​ນີ້​ຢູ່​ໃນ​ດ້ານ​, ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ເທົ່າ​ທີ່​ຄວນ​ຈະ​ເປັນ​. ຊອກຫາຄີມກັນແດດໃບຫນ້າທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນທໍາມະດາ, ມັນ, ແຫ້ງ, ຫຼືປະສົມປະສານ - ທ່ານຄວນຊອກຫາຄີມກັນແດດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ປະເພດຜິວຫນັງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ໜັກ ຫຼືເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກຂອງເຈົ້າອອກ.

ເມື່ອໃດຄວນໃຊ້ຄີມກັນແດດເປັນປະຈຳ: ທາຄຣີມກັນແດດຫຼັງຈາກເຊລັມ ແລະ ຄຣີມຊຽມ.

Popping ສິວແລະເລືອກເອົາທີ່ສິວ

ການບີບອັດສິວ ຫຼື ຮອຍສິວເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າແມ່ນເປັນສູດສໍາລັບໄພພິບັດ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິໃນການດູແລຜິວທີ່ຫຼາຍຄົນເຮັດ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງລໍ້ລວງ, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງດຣ Pimple Popper ແລະວິດີໂອໄວຣັສທີ່ເປັນສິວທົ່ວໄປ. ແຕ່ການ messing ກັບ blemishes ເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ການຮອຍແປ້ວແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຕໍ່ໄປອີກແລ້ວການປິ່ນປົວກ່ວາສິວຕົວມັນເອງ; ມັນອາດຈະເປັນແບບຖາວອນ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສໍາລັບສິວແມ່ນການສະຫມັກຂໍເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ພິສູດວ່າການຫົດຕົວຂອງສິວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ປະໄວ້ຢ່າງດຽວເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມັກເກີດສິວຊ້ຳໆ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນໄປໃຊ້ໄດ້ ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສິວ ທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຕ້ານ blemishes ໃນຂະນະທີ່ລ້າງ. ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບ ຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນສິວ ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຮົາຍັງແນະນຳໃຫ້ໄປພົບແພດຜິວໜັງຢູ່ສະເໝີ ເພື່ອກວດຫາສິວທີ່ເປັນຊ້ຳໆ ຫຼືຊ້ຳໆ.

ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍເກີນໄປ

ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກແພດຜິວຫນັງໃນ Instagram ວ່າຜະລິດຕະພັນ X ແລະ Z ແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈາກຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ມີຮອຍແປ້ວທີ່ນາງໃຊ້ Y ແລະ W, ແລະຈາກທ່ານຫມໍຂອງເຈົ້າທີ່ບອກວ່າ A ແລະ B ດີທີ່ສຸດ ... ແລະດັ່ງນັ້ນ. ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທັງໝົດ 6 ຢ່າງເຂົ້າໃນວຽກງານປະຈຳຂອງທ່ານ. ແຕ່ນີ້ຍັງເປັນອີກຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍິ່ງເຈົ້າໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ສາມາດຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ.

ການດູແລຜິວຫນັງແບບງ່າຍໆແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ສີ່ຜະລິດຕະພັນພື້ນຖານສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ - ເຮັດຄວາມສະອາດ, serum, ຄວາມຊຸ່ມ, ແລະ sunscreen. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີບັນຫາການດູແລຜິວຫນັງສະເພາະທີ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງອີກ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປະເພດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ແລະຈາກນັ້ນລ້າງສິ່ງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນທີ່ເອົາພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຖົງໃສ່ຄວາມງາມອອກ.

ການລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ

A ປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຫມາຍເຖິງການລ້າງຫນ້າໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນກາງຄືນ. ນ້ໍາຮ້ອນສາມາດຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ແລະທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າສະອາດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ມັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມສູງຂອງນ້ໍາສາມາດກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທໍາມະຊາດໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນຈືດໆ, ແຫ້ງ, ແລະເປັນເກັດໆ.

ຜິວໜັງເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ສະນັ້ນ ຄວນລ້າງດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ ຫຼືນໍ້າເຢັນແທນ. ມື້ຫນຶ່ງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ແຕ່ຫລາຍຄົນລ້າງຫນ້າສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງໃນຕອນເຊົ້າແລະກາງຄືນເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າລ້າງຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.

Exfoliating ເກີນໄປ ປົກກະຕິແລ້ວ

Exfoliating ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີ; ມັນກໍາຈັດເຊລຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະການສ້າງຜະລິດຕະພັນເພື່ອເປີດເຜີຍຜິວຫນັງທີ່ສົດໃສ, ມີສຸຂະພາບດີ. exfoliation ປົກກະຕິຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ແຕ່ເລື້ອຍໆຄົນໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້ແລະ exfoliate ປະຈໍາວັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເມື່ອພວກເຂົາລ້າງຫນ້າ. ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດໃນການຄິດຫຼາຍແມ່ນດີກວ່າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ exfoliating ປົກກະຕິ.

exfoliation ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານອອກໄດ້, ສະນັ້ນການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນ exfoliate ສອງຫຼືສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ, ສູງສຸດ.

ການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ

ການບໍລິໂພກໄຂມັນ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ, ຫມາກຖົ່ວ, ນົມ, ແລະຊີ້ນ) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນສິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບສິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນຂອງທ່ານ (ແມ່ນແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ). ກວດເບິ່ງ ເລື່ອງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ ກ່ຽວກັບວິທີການຄູ່ແຝດເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງສົມບູນແລະລົບລ້າງສິວ cystic ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາພົບວ່າທ່ານດຣ Douglas Grose, ປະທານວິທະຍາໄລແພດສາດເຄື່ອງສໍາອາງຂອງ Australasia (CPCA), ໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງອາຫານແລະສິວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ຊຸມຊົນໄດ້ປະຕິເສດການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນ. ຍາວ.

ຄວາມຜິດພາດໃນການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປອື່ນໆລວມມີການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ອອກແບບສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ການດື່ມນ້ໍາບໍ່ພຽງພໍ, ແລະການບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້າຈໍໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານເລື້ອຍໆພຽງພໍ. ໂດຍການຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ການສ້າງຊຸດການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ປັບປຸງຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ສົດໃສທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສະເຫມີ.


ອອກຄໍາເຫັນເປັນ

ກະລຸນາສັງເກດ, ຄໍາເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກເຜີຍແຜ່