Myths ການດູແລຜິວຫນັງ: ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງ
ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າມີຂໍ້ມູນການດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫລາຍທີ່ໄດ້ຖືກຍອມຮັບວ່າເປັນຄວາມຈິງໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນ.
ຄວາມຈິງແລ້ວການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈາກນິຍາຍແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບມັນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າມີຄໍາແນະນໍາດ້ານການດູແລຜິວຫນັງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກ - ແລະບາງອັນຂອງມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ.
ຂໍໃຫ້ເບິ່ງບາງນິທານກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະໄປຫາຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງນີ້.
Myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິ
ມີຫຼາຍ myths ອ້ອມຂ້າງປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງ. ວິທີການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນປັດຈຸບັນ, ເຊິ່ງເປັນໂຮງຮຽນຂອງຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຫນ້ອຍແມ່ນດີກວ່າ". ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນ, ບຸກຄົນທີ່ປະສົບບັນຫາເຊັ່ນສິວ, rosacea, ຫຼືຈຸດດ່າງດໍາຮູ້ວ່າການລະເລີຍຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ນອກຍັງບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີການນີ້. ມີຫຼາຍຫຼາຍ ຮັກສາຜິວ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະ. ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການດູແລຜິວຫນັງຫລ້າສຸດເພື່ອບັນເທົາບັນຫາ?
ນິທານອີກອັນໜຶ່ງຄືເຈົ້າຕ້ອງຂັດຜິວ ແລະທຳຄວາມສະອາດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, overdoing it with harsh chemicals and too much scrubs strips your skin of its natural oil ແລະຄວາມຊຸ່ມ. ການຊໍາລະລ້າງຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແທນທີ່ຈະ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກກັບນໍ້າມັນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງສິ່ງກີດຂວາງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
Myths ກ່ຽວກັບ Sun protection
ມີຫຼາຍ myths ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງແລະແສງແດດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ D ຈາກແສງແດດ, ການ exposure ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງສອງສາມຂໍ້ທີ່ຂີ້ຕົວະທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະແສງແດດຂອງທ່ານ.
Myth: ສົບບໍ່ຖືກແສງແດດເຜົາ.
ຄວາມຈິງ: ຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກທຳລາຍຈາກແສງແດດ ແລະຕ້ອງການການດູແລປ້ອງກັນ ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຜົາໄໝ້ຜິວໜັງທີ່ອ່ອນໆເທິງຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າ—ພວກມັນອາດຈະບວມ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ—ວ່ານຫາງແຂ້, ການບີບອັດເຢັນ, ແລະສານຕ້ານການອັກເສບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ ແລະອາການບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮິມຝີປາກທີ່ຖືກແສງແດດເຜົາໄດ້. ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຮີມສົບທີ່ຖືກແດດເຜົາແມ່ນໃຊ້ຄຸນນະພາບ ຮັກສາຜິວ ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: iS Clinical LIProtect SPF 35— ແລະໃສ່ໝວກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮົ່ມທັງໜ້າຂອງເຈົ້າ.
Myth: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ ຄີມກັນແດດລະດູຫນາວ.
ຄວາມຈິງ: ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເນື່ອງຈາກວ່າແສງແດດບໍ່ຮຸນແຮງໃນລະດູຫນາວແລະມີເມກປົກຄຸມຫຼາຍ, ຄີມກັນແດດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນແສງຕາເວັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາໃດຂອງປີ, ແລະໃນຂະນະທີ່ລັງສີບໍ່ເຂັ້ມແຂງໃນລະດູໜາວຢູ່ສະເໝີ, ພວກມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍ; 80% ຂອງແສງ UV ເຜົາຜ່ານເມກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກການສໍາຜັດຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຊ້ EltaMD Moisturizer ເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ.
Myth: ຕຽງ tanning ສະຫນອງພື້ນຖານປ້ອງກັນ.
ຄວາມຈິງ: ມີຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນວ່າ tanning ພື້ນຖານຈາກຕຽງ tanning ສະຫນອງການປົກປ້ອງໃດໆຈາກການຖືກ sunburn. ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທາຜ້າກັ້ງມີຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດ, ແລະສີເທົາພື້ນຖານບໍ່ແມ່ນການທົດແທນທີ່ດີຫຼືພຽງພໍສໍາລັບ sunscreen. ດີທີ່ສຸດ, ມັນຖືກຄາດຄະເນວ່າ base tan ມີ SPF ຂອງ 3 ຫາ 4, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ, ຜະລິດຕະພັນ sunscreen ທີ່ແນະນໍາສ່ວນໃຫຍ່ມີ SPF ຂອງ 15 ຫາ 30. ບໍ່ພຽງແຕ່ base tan ບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືກແສງແດດເຜົາ. , ແຕ່ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການນໍາໃຊ້ຄຸນນະພາບ ຮັກສາຜິວ ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດ. SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34 ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ນອກ.
ພວກເຂົາເຮັດຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີນິທານທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງໃນມື້ນີ້, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນໄດ້ເຮັດໃນປະຫວັດສາດໃນນາມຂອງຄວາມງາມ.
- ສານອາເຊນິກ ແລະສານຕະກົ່ວຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຜິວອ່ອນລົງ ຈົນກວ່າຈະພົບວ່າພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ຍັງມີຈຸດທີ່ຜູ້ຍິງກິນສານອາເຊນິກ ເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບດີ ແລະ ອ່ອນກວ່າໄວ. ອາການຂອງການເປັນພິດອາເຊນິກແມ່ນມີອາການປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບທີ່ສຸດຂອງທ້ອງ, ແລະເສຍຊີວິດໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ.
- ອີກວິທີໜຶ່ງເພື່ອຄວາມງາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນການໃຊ້ເບລາໂດນາ ຫຼື ຜ້າຄຸມຕາກາງຄືນທີ່ຕາຍແລ້ວໃສ່ໃນບ່ອນຢອດຕາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຍິງມີສາຍຕາກວ້າງໆທີ່ຖືວ່າເປັນການເໜັງຕີງ. ນອກຈາກຕາບອດແລ້ວ, ເຈັບຫົວ, ແລະ vertigo—ຕາບອດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
ໂຊກດີ, ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍປານໃດ, ແລະໄດ້ຢຸດໃຊ້ພວກມັນດົນນານມາແລ້ວ.
ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ
ເຮັດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ພໍໃຈແລະສຶກສາຕົວເອງກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານລົມກັບແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ ແລະຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.
ອອກຄໍາເຫັນເປັນ