Myths ການດູແລຜິວຫນັງ: ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງ
21
Dec 2021

0 ຄໍາເຫັນ

Myths ການດູແລຜິວຫນັງ: ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງ

ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າມີຂໍ້ມູນການດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫລາຍທີ່ໄດ້ຖືກຍອມຮັບວ່າເປັນຄວາມຈິງໃນໄລຍະເວລາ, ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. 

ຄວາມ​ຈິງ​ແລ້ວ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຈາກ​ນິ​ຍາຍ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ, ແລະ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຂອບ​ໃຈ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ມັນ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນວ່າມີຄໍາແນະນໍາດ້ານການດູແລຜິວຫນັງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກ - ແລະບາງອັນຂອງມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. 

ຂໍໃຫ້ເບິ່ງບາງນິທານກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະໄປຫາຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງນີ້.


Myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິ

ມີຫຼາຍ myths ອ້ອມຂ້າງປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງ. ວິທີການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນປັດຈຸບັນ, ເຊິ່ງເປັນໂຮງຮຽນຂອງຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຫນ້ອຍແມ່ນດີກວ່າ". ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຈະເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນ, ບຸກຄົນທີ່ປະສົບບັນຫາເຊັ່ນສິວ, rosacea, ຫຼືຈຸດດ່າງດໍາຮູ້ວ່າການລະເລີຍຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຜູ້​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ຢູ່​ນອກ​ຍັງ​ບໍ່​ຄວນ​ໃຊ້​ວິ​ທີ​ການ​ນີ້. ມີຫຼາຍຫຼາຍ ຮັກ​ສາ​ຜິວ ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະ. ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການດູແລຜິວຫນັງຫລ້າສຸດເພື່ອບັນເທົາບັນຫາ? 

ນິທານອີກອັນໜຶ່ງຄືເຈົ້າຕ້ອງຂັດຜິວ ແລະທຳຄວາມສະອາດໃບໜ້າຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, overdoing it with harsh chemicals and too much scrubs strips your skin of its natural oil ແລະຄວາມຊຸ່ມ. ການຊໍາລະລ້າງຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແທນທີ່ຈະ, ປິ່ນປົວຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດວຽກກັບນໍ້າມັນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງສິ່ງກີດຂວາງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. 


Myths ກ່ຽວກັບ Sun protection 

ມີຫຼາຍ myths ກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງແລະແສງແດດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ D ຈາກແສງແດດ, ການ exposure ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງສອງສາມຂໍ້ທີ່ຂີ້ຕົວະທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະແສງແດດຂອງທ່ານ. 


Myth: ສົບບໍ່ຖືກແສງແດດເຜົາ. 

ຄວາມຈິງ: ຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກທຳລາຍຈາກແສງແດດ ແລະຕ້ອງການການດູແລປ້ອງກັນ ແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຜົາໄໝ້ຜິວໜັງທີ່ອ່ອນໆເທິງຮິມຝີປາກຂອງເຈົ້າ—ພວກມັນອາດຈະບວມ, ຕຸ່ມຜື່ນ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ—ວ່ານຫາງແຂ້, ການບີບອັດເຢັນ, ແລະສານຕ້ານການອັກເສບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ ແລະອາການບວມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮິມຝີປາກທີ່ຖືກແສງແດດເຜົາໄດ້. ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຮີມສົບທີ່ຖືກແດດເຜົາແມ່ນໃຊ້ຄຸນນະພາບ ຮັກ​ສາ​ຜິວ ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: iS Clinical LIProtect SPF 35— ແລະ​ໃສ່​ໝວກ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮົ່ມ​ທັງ​ໜ້າ​ຂອງ​ເຈົ້າ. 


Myth: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ ຄີມກັນແດດລະດູຫນາວ. 

ຄວາມຈິງ: ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າເນື່ອງຈາກວ່າແສງແດດບໍ່ຮຸນແຮງໃນລະດູຫນາວແລະມີເມກປົກຄຸມຫຼາຍ, ຄີມກັນແດດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມ​ຈິງ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ແສງ​ຕາ​ເວັນ​ຢູ່​ທົ່ວ​ທຸກ​ແຫ່ງ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ເວລາ​ໃດ​ຂອງ​ປີ, ແລະ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ລັງສີ​ບໍ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໃນ​ລະດູ​ໜາວ​ຢູ່​ສະເໝີ, ພວກ​ມັນ​ຍັງ​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ; 80% ຂອງແສງ UV ເຜົາຜ່ານເມກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງທົນທຸກຈາກການສໍາຜັດຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃຊ້  EltaMD Moisturizer ເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປ. 


Myth: ຕຽງ tanning ສະຫນອງພື້ນຖານປ້ອງກັນ. 

ຄວາມຈິງ: ມີຫຼັກຖານພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນວ່າ tanning ພື້ນຖານຈາກຕຽງ tanning ສະຫນອງການປົກປ້ອງໃດໆຈາກການຖືກ sunburn. ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການທາຜ້າກັ້ງມີຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຂົ້າໃຈຜິດ, ແລະສີເທົາພື້ນຖານບໍ່ແມ່ນການທົດແທນທີ່ດີຫຼືພຽງພໍສໍາລັບ sunscreen. ດີທີ່ສຸດ, ມັນຖືກຄາດຄະເນວ່າ base tan ມີ SPF ຂອງ 3 ຫາ 4, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ, ຜະລິດຕະພັນ sunscreen ທີ່ແນະນໍາສ່ວນໃຫຍ່ມີ SPF ຂອງ 15 ຫາ 30. ບໍ່ພຽງແຕ່ base tan ບໍ່ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການຖືກແສງແດດເຜົາ. , ແຕ່ມັນຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ ຮັກ​ສາ​ຜິວ ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດ. SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34 ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ນອກ. 


ພວກເຂົາເຮັດຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີນິທານທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອກ່ຽວກັບການດູແລຜິວຫນັງໃນມື້ນີ້, ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນໄດ້ເຮັດໃນປະຫວັດສາດໃນນາມຂອງຄວາມງາມ. 

  • ສານອາເຊນິກ ແລະສານຕະກົ່ວຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຜິວອ່ອນລົງ ຈົນກວ່າຈະພົບວ່າພວກມັນເປັນອັນຕະລາຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວໜັງ. ຍັງມີຈຸດທີ່ຜູ້ຍິງກິນສານອາເຊນິກ ເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບດີ ແລະ ອ່ອນກວ່າໄວ. ອາການ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ພິດ​ອາ​ເຊ​ນິກ​ແມ່ນ​ມີ​ອາການ​ປວດ​ຮາກ, ເຈັບ​ທ້ອງ, ເຈັບ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ້ອງ, ​ແລະ​ເສຍ​ຊີວິດ​ໃນ​ກໍລະນີ​ຮ້າຍ​ແຮງ. 
  • ອີກວິທີໜຶ່ງເພື່ອຄວາມງາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນການໃຊ້ເບລາໂດນາ ຫຼື ຜ້າຄຸມຕາກາງຄືນທີ່ຕາຍແລ້ວໃສ່ໃນບ່ອນຢອດຕາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຍິງມີສາຍຕາກວ້າງໆທີ່ຖືວ່າເປັນການເໜັງຕີງ. ນອກຈາກຕາບອດແລ້ວ, ເຈັບຫົວ, ແລະ vertigo—ຕາບອດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. 

ໂຊກດີ, ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍປານໃດ, ແລະໄດ້ຢຸດໃຊ້ພວກມັນດົນນານມາແລ້ວ.

ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ

ເຮັດຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ພໍໃຈແລະສຶກສາຕົວເອງກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການດູແລຜິວຫນັງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານລົມກັບແພດຜິວໜັງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນ ແລະຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.


ອອກຄໍາເຫັນເປັນ

ກະລຸນາສັງເກດ, ຄໍາເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກເຜີຍແຜ່