quench Irritated Skin - ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, serums, ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະແຫ້ງ.
09
Nov 2021

0 ຄໍາເຫັນ

quench Irritated Skin - ທີ່ດີທີ່ສຸດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, serums, ແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະແຫ້ງ.

ຜິວໜັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຜິວໜັງທີ່ແປກປະຫຼາດ… ມີຜິວໜັງແຫ້ງ, ສີແດງ, ຜື່ນແດງ, ແລະບາງຄັ້ງເປັນເກັດໆ ຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງເຈົ້າກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນບັນຫາຜິວຫນັງທີ່ພົບເລື້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການບັນເທົາທຸກທີ່ໄດ້ຍິນວ່າວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຢາຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງເຈົ້າ.

 

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ລວມທັງບາງວິທີແກ້ໄຂການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ພະຍາຍາມແລະເປັນຄວາມຈິງທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.

 

 

ຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ?

 

ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຈາກຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຫຼືຄວາມວຸ້ນວາຍໃນໂຄງສ້າງຂອງຜິວຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມທຸກທໍລະມານແລະມັກທີ່ຈະຢູ່ໃນ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍບອກພວກເຮົາວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ, ແລະພວກເຮົາຄວນດໍາເນີນຂັ້ນຕອນ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ. 

 

 

ຜິວໜັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງອາດຈະປາກົດເປັນສີແດງ, ເປັນຈຸດໆ, ອັກເສບ, ບວມ, ເປັນເກັດໆ. ບາງຄັ້ງອາການແດງແມ່ນເກີດມາຈາກເລືອດໄຫຼໃຕ້ຜິວໜັງເປັນວິທີໜຶ່ງໃນການປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຜິວຫນັງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະລະຄາຍເຄືອງໃນບາງທາງ.

 

 

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍກວ່າການເບິ່ງຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ. ມັນສາມາດເປັນອາການຄັນຫຼືເຈັບປວດ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານພະຍາຍາມແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນຫຼືລົງທຶນໃນການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີການທົດສອບສໍາລັບການບັນເທົາທຸກທັນທີທັນໃດ.

 

 

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ?

 

ມີບາງກໍລະນີຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງທີ່ຕ້ອງການການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສາເຫດເຊັ່ນ: ສະພາບພື້ນຖານ, ອາການແພ້, ຄວາມອ່ອນໄຫວ, ແລະອື່ນໆແມ່ນດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຫມໍແກ້ໄຂ.

 

ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສາເຫດພາຍນອກຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງ.

 

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງປະກອບມີ:

 

  1. ຄວາມກົດດັນ
  2. ອາກາດແຫ້ງ/ລົມແຮງ
  3. ມົນລະພິດ
  4. ແສງແດດ
  5. ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຕາມທໍາມະຊາດ
  6. ສານກັນບູດເກີນຢູ່ໃນຂອງພວກເຮົາ ອາຫານ
  7. ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຜ້າ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ, ນໍ້າຫອມ, ສະບູ່, ແລະອື່ນໆ
  8. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ 

 

ສົມມຸດວ່າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບອາການຄັນຄາຍເມື່ອໄວໆມານີ້ແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສາເຫດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການແລ່ນຜ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດທົ່ວໄປເພື່ອເບິ່ງວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ໃຊ້ກັບຊີວິດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ບໍ່ດົນມານີ້ເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເສື້ອກັນຫນາວຂົນສັດໃຫມ່ບໍ? ເຈົ້າເຊົາກິນວິຕາມິນຫຼາຍແລ້ວບໍ? ເຈົ້າເລີ່ມໃຊ້ສະບູ ຫຼື ສະບູໃໝ່ແລ້ວບໍ? ຫຼືບາງທີອາກາດເລີ່ມເຢັນລົງ ແລະ ມີລົມແຮງຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດແຄບລົງສາເຫດຂອງການລະຄາຍເຄືອງ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອເອົາ catalyst ນັ້ນອອກຈາກສົມຜົນ.

 

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາຫຼັກຂອງມັນ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວ ໜັງ ເພື່ອບັນເທົາຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

 

ວິທີການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ

 

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ແລະບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ການມີຜິວໜັງເປັນປະຈຳ ແລະ ຮັກສາໄດ້ດີເປັນສິ່ງສຳຄັນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຜິວໜັງທີ່ແຫ້ງ, ແດງ, ມີຮອຍແຕກ. ຜິວໜັງທີ່ເສື່ອມ, ຮັກສາ, ແລະປ້ອງກັນມີສຸຂະພາບດີ, ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ແລະເບິ່ງສົດໃສກວ່າ. 

 

ວິທີປ້ອງກັນຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ

 

  • ປົກ​ປັກ​ຮັກ​ສາ​ຜິວ​ຫນັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ແສງ​ຕາ​ເວັນ - ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ປັບ​ປຸງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ດູ​ການ​. ໃສ່ SPF 30 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສະເໝີເມື່ອໃຊ້ເວລາອອກນອກໃນລະຫວ່າງມື້ ແລະ ທາໃໝ່ເລື້ອຍໆ.
  • ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜິວ ໜັງ hydrated ແລະສະຫງົບໂດຍການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະນອນຫລັບຫຼາຍ. 
  • ຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ – ພວກເຮົາຮູ້ວ່າອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ຍາກ, ແຕ່ການລວມເອົາກິດຈະກໍາບັນເທົາຄວາມຄຽດ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ YIN ຫຼື Yoga ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງໄດ້. 
  • ຢູ່ຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມ - ບໍ່ພຽງແຕ່ກິ່ນສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການສໍາຜັດບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ – ຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ຫ່າງຈາກໃບໜ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບໍ່ໃຫ້ເກີດສິວ ຫຼື ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຜິວໜັງ.

ຄໍາແນະນໍາດ່ວນສໍາລັບບັນຫາການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງທົ່ວໄປ

 

  • ສິວ - ບຳ ລຸງຜິວ ສ່ວນປະກອບສໍາ ເຊັ່ນ: ອາຊິດ salicylic ແລະ alpha hydroxy acid (AHA) ຊ່ວຍຮັກສາສິວ. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆແລະ toner.
  • ຜິວໜັງບໍ່ເປັນເກັດ ແລະແຫ້ງ – ການຂັດຜິວຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະສານສະກັດຈາກສານເຄມີທີ່ມີ AHA ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງການເກີດຮອຍດ່າງ ແລະແຫ້ງ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວແຫ້ງໃນໃບຫນ້າແມ່ນ serum hydrating ທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic ຫຼື ceramides.
  • ຜິວໜັງຈືດໆ, ເມື່ອຍລ້າ - ບາງຄັ້ງ, ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ, ພຽງແຕ່ ໝົດ ແຮງ. ຜິວຫນັງທີ່ເມື່ອຍລ້າສາມາດລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍກວ່າຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນໍ້າມັນໃບຫນ້າທີ່ສະຫງົບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດສາມາດເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນໃນເວລາທີ່ຊັ້ນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຫຼືໃຊ້ຢ່າງດຽວ.

 

10 ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວທີ່ໝົດແຮງ/ລະຄາຍເຄືອງ

 

ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຫມົດໄປຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຫນ້າດິນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີຫລາຍພັນຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນ muddle. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານ (ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ) ແລະສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ curated ນີ້ 10 ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜ້າທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວທີ່ອ່ອນເພຍ. ສູດທັງຫມົດແມ່ນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະດັບຄວາມລະຄາຍເຄືອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

  1. iS Clinical Pure Calm Collection
  2. SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
  3. EltaMD Barrier Renewal Complex
  4. Neocutis BIO CREAM FIRM ຄີມບຳລຸງຜິວໃຫ້ລຽບນຽນ
  5. SkinMedica Replenish Hydrating Cream
  6. EltaMD Skin Recovery Toner
  7. Obagi Daily Hydro-Drops Facial Serum
  8. EltaMD Skin Recovery Serum
  9. SkinMedica Essential Defense Mineral Shield Broad Spectrum SPF 32
  10. EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer

 

ຖ້າເຈົ້າມັກຜິວແຫ້ງ ແລະລະຄາຍເຄືອງ, ເບິ່ງແຍງຮັກສາຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດແລະລົບລ້າງຜົນກະທົບຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກເປີດເຜີຍຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ໃນທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລ້າງອອກແລະຜ່ອນຄາຍຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາ. ແລະນັ້ນເປັນການບັນເທົາທຸກອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.


ອອກຄໍາເຫັນເປັນ

ກະລຸນາສັງເກດ, ຄໍາເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກເຜີຍແຜ່