ເຫັດ ແລະ ຜິວໜັງ? ຢ່າງຮຸນແຮງ?
25
Feb 2022

0 ຄໍາເຫັນ

ເຫັດ ແລະ ຜິວໜັງ? ຢ່າງຮຸນແຮງ?

mania ເຫັດ ຫຼື fungi frenzy, ເອົາຂອງທ່ານເລືອກແລະໂທຫາມັນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະ - ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນສູນກາງໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະຜິວຫນັງ. ແລະ, ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເມື່ອໃຊ້ພາຍໃນ (ຄິດວ່າຊາເຫັດແລະຢາ tonics) ຫຼືພາຍນອກ, (ຄິດວ່າ. ເຫັດຜິວຫນັງ ຜະລິດຕະພັນ) ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ພວກເຮົາກຳລັງບອກເຖິງຜົນກະທົບອັນງົດງາມຂອງສັດທີ່ຫາຍາກ ແລະ ໂດດດ່ຽວນີ້.

ເຫັດບໍ່ໃໝ່ຕໍ່ກັບແນວໂນ້ມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ; ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນສິລະປະການປິ່ນປົວສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ. ເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຫັດແລະການອຸທອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຂຸດຄົ້ນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເຊື້ອເຫັດ.

ເຫັດ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ 

ພະລັງງານຂອງເຫັດແມ່ນວ່າມັນເປັນ adaptogen, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສານພືດ (ເປັນພືດສະຫມຸນໄພເລື້ອຍໆ) ທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສົມດູນຫຼືຢູ່ໃນສະພາບຂອງ homeostasis. ເຫັດບໍ່ແມ່ນຢາປິ່ນປົວ ຫຼືທາງແກ້, ແຕ່ພວກມັນເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການກໍ່ສ້າງປ້ອງກັນຄວາມຄຽດ. 

ເຫັດ​ມີ​ຄຸນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໃນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ພາຍ​ໃນ​: 

  • ເຫັດ Shiitake ແລະ crimini ມີສັງກະສີສູງ, ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະຮັບປະກັນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ. 
  • ເມື່ອຖືກລ້ຽງດ້ວຍການຖືກແສງແດດ, ເຫັດປະກອບເປັນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງວິຕາມິນ D ທີ່ສູງຂຶ້ນແລະເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງສັດທີ່ບໍ່ມີທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ວິຕາມິນ ແດດ, ຊ່ວຍສ້າງ ແລະ ຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ. 
  • ໃນຖານະເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງໂພແທດຊຽມ, ເຫັດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຊດຽມທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະໂພແທດຊຽມຍັງສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດ. 
  • ເຫັດມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວ (macrophages) ໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ. 

ການເພີ່ມເຫັດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດ (ແລະງ່າຍດາຍ) ທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ adaptogen ສະເຫນີ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດວຽກແນວໃດໃນຫົວຂໍ້. ເຫັດຜິວຫນັງ ສູດ?

ເຫັດເຮັດວຽກແນວໃດໃນການດູແລຜິວ

ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູແລະຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງເຫັດໃນສູດບໍາລຸງຜິວ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນສະກັດຈາກເຫັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເພື່ອປະໂຫຍດສູງສຸດ. 

ມີຫນ້າກາກເຫັດ DIY, lotions, ແລະ tonics, ແຕ່ທ່ານສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລວມເອົາເຫັດອັດສະຈັນເຂົ້າໃນການບຳລຸງຜິວພັນຂອງເຈົ້າຄືການເລືອກຄຸນນະພາບສູງ. ລະດັບແພດ ຜະລິດຕະພັນ. 

ສິ່ງທີ່ດີເລີດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວທີ່ມີເຫັດ - ໂດຍສະເພາະ ຄຸນ​ນະ​ພາບ ສູດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໄດ້ - ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ (ແລະປອດໄພ) ຂອງສານສະກັດຈາກທີ່ສໍາຄັນ. 

ເຫັດສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງ


ສານສະກັດຈາກເຫັດ ຜົນປະໂຫຍດບໍາລຸງຜິວ 

ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຫົວ​ຂໍ້​, ເຫັດຜິວຫນັງ ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສາ​ມາດ​: 

  • ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຜິວໜັງ.
  • ສົ່ງເສີມຂະບວນການຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ທີ່ soothe, ປິ່ນປົວແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງ. 
  • ສະຫນັບສະຫນູນແລະເສີມສ້າງອຸປະສັກປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ. 
  • ປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ ແລະຫຼຸດຈຸດດ່າງດຳ ແລະຮອຍແປ້ວ. 

ເຫັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ eons ໃນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຍັງສືບຕໍ່ປະຫລາດໃຈແລະປະຫລາດໃຈພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນການດູແລຜິວຫນັງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຟື້ນຟູທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະເຫັນຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວທີ່ກວ້າງຂຶ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຫັດ. 


ເຫັດສໍາລັບຜິວຫນັງ ການຕໍ່ອາຍຸແລະຄວາມແຂງແຮງ

ເຫັດ​ທີ່​ໃຊ້​ໃນ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ການ​ດູ​ແລ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ແກ່, ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ, ແລະ antioxidant ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​:

    • ເຫັດຫອມ- ບັນຈຸມີອາຊິດ kojic ສູງ, ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບສີຜິວໃຫ້ສົດໃສ ແລະ ກາງຄືນ, ແລະ ຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ ແລະຈຸດດ່າງດຳ. 
    • ເຫັດຫິມະ- (Tremella Fuciformis) ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ມັກຈະຖືກປຽບທຽບກັບອາຊິດ hyaluronic ໃນປະສິດທິພາບຂອງມັນ. 
  • ເຫັດ Reishi- ຊ່ວຍເສີມສ້າງໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວໜັງ, ບັນເທົາອາການອັກເສບ ແລະ ຮອຍແດງ, ແລະ ມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຕ້ານຄວາມແກ່. 
  • ເຫັດ Cordyceps- ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ແລະ​ພະ​ລັງ​ງານ​; ພະລັງງານນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ hydrates, ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ແລະ elastin ແລະ soothes ຜິວຫນັງອັກເສບ. 
  • ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜັງ Dermsilk ທີ່ຂາຍດີອັນດັບໜຶ່ງທີ່ມີສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນ ຄີມແກ້ປວດຄໍ Skinmedica. ການເພີ່ມສານສະກັດຈາກອາຊິດ kojic ສູງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສົດໃສ ແລະຫຼຸດຈຸດດ່າງດຳ. 


    ເປັນຫຍັງບໍ່ເພີ່ມເຫັດເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ? 

    ເຫັດ, ເປັນ adaptogen, ຕ້ານການແກ່, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ antioxidants ມີອໍານາດ; ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນຜົນປະໂຫຍດອັນຍອດຢ້ຽມຂອງເຊື້ອເຫັດໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ.

    ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ເຫັດແລະສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ມີປະສິດທິພາບອື່ນໆ, ເລືອກເບິ່ງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ➜


    ອອກຄໍາເຫັນເປັນ

    ກະລຸນາສັງເກດ, ຄໍາເຫັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກເຜີຍແຜ່