ເຫັດ ແລະ ຜິວໜັງ? ຢ່າງຮຸນແຮງ?
mania ເຫັດ ຫຼື fungi frenzy, ເອົາຂອງທ່ານເລືອກແລະໂທຫາມັນສິ່ງທີ່ທ່ານຈະ - ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນສູນກາງໃນອຸດສາຫະກໍາສຸຂະພາບແລະຜິວຫນັງ. ແລະ, ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເມື່ອໃຊ້ພາຍໃນ (ຄິດວ່າຊາເຫັດແລະຢາ tonics) ຫຼືພາຍນອກ, (ຄິດວ່າ. ເຫັດຜິວຫນັງ ຜະລິດຕະພັນ) ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ພວກເຮົາກຳລັງບອກເຖິງຜົນກະທົບອັນງົດງາມຂອງສັດທີ່ຫາຍາກ ແລະ ໂດດດ່ຽວນີ້.
ເຫັດບໍ່ໃໝ່ຕໍ່ກັບແນວໂນ້ມສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບ; ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນສິລະປະການປິ່ນປົວສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ. ເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຫັດແລະການອຸທອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຂຸດຄົ້ນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບເຊື້ອເຫັດ.
ເຫັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
ພະລັງງານຂອງເຫັດແມ່ນວ່າມັນເປັນ adaptogen, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນສານພືດ (ເປັນພືດສະຫມຸນໄພເລື້ອຍໆ) ທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສົມດູນຫຼືຢູ່ໃນສະພາບຂອງ homeostasis. ເຫັດບໍ່ແມ່ນຢາປິ່ນປົວ ຫຼືທາງແກ້, ແຕ່ພວກມັນເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການກໍ່ສ້າງປ້ອງກັນຄວາມຄຽດ.
ເຫັດມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການນໍາໃຊ້ພາຍໃນ:
- ເຫັດ Shiitake ແລະ crimini ມີສັງກະສີສູງ, ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາແລະຮັບປະກັນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ.
- ເມື່ອຖືກລ້ຽງດ້ວຍການຖືກແສງແດດ, ເຫັດປະກອບເປັນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງວິຕາມິນ D ທີ່ສູງຂຶ້ນແລະເປັນຫນຶ່ງໃນຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງສັດທີ່ບໍ່ມີທາດອາຫານທີ່ສໍາຄັນ. ວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ວິຕາມິນ ແດດ, ຊ່ວຍສ້າງ ແລະ ຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.
- ໃນຖານະເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງໂພແທດຊຽມ, ເຫັດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງໂຊດຽມທີ່ມີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ແລະໂພແທດຊຽມຍັງສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນເສັ້ນເລືອດ.
- ເຫັດມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເມັດເລືອດຂາວ (macrophages) ໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມຂະຫຍາຍການປ້ອງກັນຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
ການເພີ່ມເຫັດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດ (ແລະງ່າຍດາຍ) ທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ adaptogen ສະເຫນີ, ແຕ່ພວກມັນເຮັດວຽກແນວໃດໃນຫົວຂໍ້. ເຫັດຜິວຫນັງ ສູດ?
ເຫັດເຮັດວຽກແນວໃດໃນການດູແລຜິວ
ເພື່ອໃຊ້ປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງການປິ່ນປົວ, ການຟື້ນຟູແລະຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນຂອງເຫັດໃນສູດບໍາລຸງຜິວ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນສະກັດຈາກເຫັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນເພື່ອປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ມີຫນ້າກາກເຫັດ DIY, lotions, ແລະ tonics, ແຕ່ທ່ານສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການລວມເອົາເຫັດອັດສະຈັນເຂົ້າໃນການບຳລຸງຜິວພັນຂອງເຈົ້າຄືການເລືອກຄຸນນະພາບສູງ. ລະດັບແພດ ຜະລິດຕະພັນ.
ສິ່ງທີ່ດີເລີດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວທີ່ມີເຫັດ - ໂດຍສະເພາະ ຄຸນນະພາບ ສູດທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໄດ້ - ແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບລະດັບທີ່ເຫມາະສົມ (ແລະປອດໄພ) ຂອງສານສະກັດຈາກທີ່ສໍາຄັນ.
ສານສະກັດຈາກເຫັດ ຜົນປະໂຫຍດບໍາລຸງຜິວ
ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້, ເຫັດຜິວຫນັງ ຜະລິດຕະພັນສາມາດ:
- ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຊະລໍຄວາມແກ່ຂອງຜິວໜັງ.
- ສົ່ງເສີມຂະບວນການຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant ທີ່ soothe, ປິ່ນປົວແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງ.
- ສະຫນັບສະຫນູນແລະເສີມສ້າງອຸປະສັກປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ.
- ປັບສີຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ ແລະຫຼຸດຈຸດດ່າງດຳ ແລະຮອຍແປ້ວ.
ເຫັດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ eons ໃນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ຍັງສືບຕໍ່ປະຫລາດໃຈແລະປະຫລາດໃຈພວກເຮົາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນການດູແລຜິວຫນັງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຟື້ນຟູທີ່ດີຂຶ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານຈະເຫັນຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜິວທີ່ກວ້າງຂຶ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍສານສະກັດຈາກເຫັດ.
ເຫັດສໍາລັບຜິວຫນັງ ການຕໍ່ອາຍຸແລະຄວາມແຂງແຮງ
ເຫັດທີ່ໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ເສີມຂະຫຍາຍການຕ້ານການແກ່, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ antioxidant ມີຄຸນສົມບັດ:
- ເຫັດຫອມ- ບັນຈຸມີອາຊິດ kojic ສູງ, ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບສີຜິວໃຫ້ສົດໃສ ແລະ ກາງຄືນ, ແລະ ຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ ແລະຈຸດດ່າງດຳ.
- ເຫັດຫິມະ- (Tremella Fuciformis) ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ມັກຈະຖືກປຽບທຽບກັບອາຊິດ hyaluronic ໃນປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວໜັງ Dermsilk ທີ່ຂາຍດີອັນດັບໜຶ່ງທີ່ມີສານສະກັດຈາກເຫັດ shiitake ແມ່ນ ຄີມແກ້ປວດຄໍ Skinmedica. ການເພີ່ມສານສະກັດຈາກອາຊິດ kojic ສູງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສົດໃສ ແລະຫຼຸດຈຸດດ່າງດຳ.
ເປັນຫຍັງບໍ່ເພີ່ມເຫັດເຂົ້າໃນການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ?
ເຫັດ, ເປັນ adaptogen, ຕ້ານການແກ່, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະ antioxidants ມີອໍານາດ; ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສໃນຜົນປະໂຫຍດອັນຍອດຢ້ຽມຂອງເຊື້ອເຫັດໃນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງ.
ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ເຫັດແລະສ່ວນປະກອບຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ມີປະສິດທິພາບອື່ນໆ, ເລືອກເບິ່ງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ➜
ອອກຄໍາເຫັນເປັນ